Salut, moi c’est Radhia !
Je suis consultante certifiée en nutrition, diététique comportementale, naturopathie et psychothérapie.
Mais ce qui me définit vraiment c’est mon expérience personnelle, pleines de défis et de réussites face à l’hyperphagie et l’alimentation émotionnelle que j’ai vécu. C’ est d’ailleurs ce qui m’a motivé à faire ce métier passionnant.
De la lutte au triomphe
Mon vécu, avec le combat contre l’hyperphagie, les régimes à répétition et la recherche d’un équilibre intérieur, m’a permis de comprendre ce sentiment d’être submergée et dépassée, ne sachant pas comment gérer ce que je vivais.
Je me reconnais dans ces moments de lutte, ces chutes, mais aussi dans la force et la détermination pour s’en sortir.
Holistique : bien plus que de la nutrition
Ma méthode va au-delà de la nutrition. Elle intègre la gestion du stress et un travail psycho-émotionnel, car je crois fermement que l’équilibre entre le corps et l’esprit est essentiel pour une transformation profonde et durable. En travaillant ensemble, nous visons non seulement à atteindre ton objectif de perte de poids, mais aussi à te faire rayonner de santé et de bonheur.
Un accompagnement constant et personnalisé
Ce qui distingue mon accompagnement, c’est mon engagement avec un suivi individualisé et constant. Je t’offre un soutien accessible à tout moment, garantissant une attention personnalisée à chaque étape de ton parcours.
Mon plus grand souhait est de te voir t’épanouir, te libérer des chaînes de l’alimentation émotionnelle, et rayonner de santé et de bonheur.
Contacte-moi pour planifier ta première consultation en ligne.
La Force de la Résilience
C’est cette détermination qui m’a motiver à me former et à accompagner des femmes qui méritent d’être comprises, d’être heureuses et de se sentir bien dans leur peau.
La Lumière au Bout du Tunnel
Je comprends que l’idée de perdre du poids puisse paraître insurmontable pour toi aujourd’hui. Mais rassure-toi, je suis là pour partager avec toi les outils dont tu as besoin et qui te permettront non seulement de perdre du poids, mais aussi de trouver une sérénité intérieure.
Grâce à mon approche holistique et à mon expertise, je t’accompagne pas à pas dans ce parcours, t’aidant à réaliser des changements profonds et positifs pour ton bien-être global.
Mes solutions personnalisées pour toi
J’ai conçu deux programmes adaptés à tes besoins.
Le premier se concentre sur une perte de poids saine et durable, te guidant vers la libération de la dépendance au sucre et l’établissement d’un équilibre alimentaire épanouissant.
Le second programme est dédié à celles qui affrontent l’hyperphagie, offrant des stratégies spécifiques pour relever ce défi.
Mes diplômes et formations certifiés
L2 psychologie
Diplôme d’état
Naturopathie
Certifié par Me former reconnu par l’organisme IPHM et Formalis
Nutrition et détox
PNL*
*(programmation neuro-linguistique)
Psychologie positive
Certifié par Me former reconnu par l’organisme IPHM
Psychothérapie niveau 1
Certifié par Me former reconnu par l’organisme IPHM
Médecine Prophétique
Diététique comportementale
Alimentation anti-inflamatoire et trouble digestif
FAQ
Qu’est-ce que tu proposes comme programme ?
Je propose des programmes personnalisés basés sur la naturopathie, la nutrition, et un soutien psychologique. Chaque programme est adapté à tes besoins spécifiques, que ce soit pour la gestion de troubles du comportement alimentaire (TCA), pour une perte de poids saine, ou pour améliorer ton bien-être global. Ensemble, on établit des objectifs clairs et on travaille à les atteindre étape par étape.
Quelle est la différence entre l'accompagnement perte de poids TCA et l'accompagnement perte de poids saine ?
L’accompagnement perte de poids TCA est spécifiquement conçu pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires comme l’hyperphagie. Il vise à traiter les causes profondes du trouble et à rétablir une relation saine avec la nourriture. L’accompagnement pour une perte de poids saine est plutôt orienté vers ceux qui cherchent à perdre du poids par des changements d’habitudes alimentaires et de mode de vie, sans nécessairement avoir de troubles alimentaires sous-jacents.
Quelle est la méthode que tu utilises pour perdre du poids ?
Ma méthode est holistique et personnalisée. Elle ne se concentre pas uniquement sur l’alimentation, mais prend aussi en compte ton état émotionnel, ton style de vie, et tes besoins spécifiques. On travaillera ensemble pour trouver l’équilibre parfait entre nutrition, activité physique, et bien-être mental, le tout adapté à ton rythme et à tes préférences.
Comment savoir si ta méthode va marcher sur moi ?
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose une approche personnalisée. Lors de notre bilan initial, nous discuterons de tes objectifs, de tes défis, et de tes expériences passées pour s’assurer que le programme que je te propose est le meilleur pour toi. Le succès dépend aussi de ton engagement et de ta volonté de suivre le programme, mais je serai là pour te soutenir à chaque étape.
Quels types de suivi offres-tu pendant les programmes ?
Tout au long du programme,Tu vas bénéficier de sessions de coaching régulières et de deux appels chaque
mois pour faire le bilan, aborder les obstacles que tu rencontres, et ajuster le plan selon tes progrès. Pour t’assurer un soutien constant et te permettre de communiquer facilement avec moi, je serai aussi disponible sur WhatsApp. Tu pourras m’envoyer tes questions à tout moment, partager tes avancées ou tes préoccupations, et recevoir des réponses et des conseils rapidement. Le but est de t’assurer un soutien constant, de t’aider à rester motivée, et de faire les ajustements nécessaires pour garantir que tu progresses vers tes objectifs.
Comment réserver un appel découverte avec toi ?
C’est simple ! Tu peux me contacter directement via mon site web ici ou par email. Je te proposerais quelques créneaux pour qu’on puisse parler de tes besoins et de tes attentes, et voir comment je peux t’aider au mieux. Cet appel est sans engagement et c’est l’occasion idéale pour poser toutes tes questions et en savoir plus sur les programmes.
Abonne-toi à ma newsletter et intègre la bulle de bien-être !
Tu recevras tout ce qu’il y a de nouveau : les derniers programmes, ateliers, et offres spéciales. Mais ce n’est pas tout ! Tu auras aussi plein d’astuces de nutrition, des conseils pour rendre ton quotidien plus sain, des recettes à tomber et plein d’autres surprises.
